Blogs

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก คงไม่มีใครปฏิเสธคำกล่าวนี้ นอกจากสารอาหารและโภชนาการแล้ว นมแม่ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันต้านทานโรค เปรียบเสมือนวัคซีนแรกของลูก โดยองค์การอนามัยโลกได้แนะนำว่า

– ทารกควรได้นมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกและสามารถให้ต่อเนื่องร่วมกับอาหารอื่นๆจนถึง 2 ปีหรือ  มากกว่า

– มารดาควรให้นมแม่ทันทีใน 1 ชั่วโมงแรกหลังคลอด

การให้นมบุตรจะประสบความสำเร็จไม่ได้เลยหากปราศจากความร่วมมือระหว่างคุณแม่และครอบครัว หลักสำคัญง่ายๆ ที่คุณแม่สามารถนำมาใช้ได้คือ เทคนิค 4 ดูด

  1. ดูดเร็ว หลังคลอดบุตร คุณแม่สามารถให้นมบุตรได้ทันทีหลังคลอด
  2. ดูดบ่อย คุณแม่สามารถให้นมบุตรบ่อยตามที่ลูกต้องการ ควรให้ลูกดูดนมบ่อยๆ อาจประมาณทุกๆ 1-2 ชั่วโมงเพื่อกระตุ้นให้น้ำนมไหล  การให้ลูกดูดนมบ่อยจะช่วยให้นมสามารถผลิตน้ำนมได้ในปริมาณที่มากขึ้น และช่วยระบายน้ำนมออกจากเต้า เพื่อป้องกันการคัดตึงและอักเสบได้
  3. ดูดถูกวิธี ท่าดูดที่ถูกต้องคือ

– ปากลูกเปิดกว้างอมหัวนมและลานนมจนมิด คางแนบเต้านม ปลายจมูกแตะเต้านม

– ทารกดูดนมโดยใช้ลิ้นรีดนมแม่เป็นจังหวะ ซึ่งคุณแม่จะได้ยินเสียงคลื่นนมเป็นจังหวะ

  1. ดูดเกลี้ยงกว่า

การดูดนมแต่ละครั้งควรนานพอโดยหลังดูดเสร็จเต้านมควรนิ่มลงทั้งเต้า อาการเริ่มคัดนมหายไป  โดยพบว่าน้ำนมก้นเต้าหรือน้ำนมส่วนหลังมีไขมันสำคัญอย่าง ดีเอชเอที่จะเสริมพัฒนาการของลูก การดูดนมจึงควรดูดให้เกลี้ยงเต้า

โรงพยาบาลกรุงเทพพิษณุโลกส่งเสริมทารกให้ดื่มนมมารดาอย่างน้อย 6 เดือน

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  





Categories